{"id":81,"date":"2020-11-14T11:31:55","date_gmt":"2020-11-14T10:31:55","guid":{"rendered":"http:\/\/praxis2.doradus.de\/?page_id=81"},"modified":"2023-08-24T18:39:33","modified_gmt":"2023-08-24T16:39:33","slug":"rueckbildungsgymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/kurse\/rueckbildungsgymnastik\/","title":{"rendered":"R\u00fcckbildungskurs"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\"><em>\u201eTraining, Entspannung, Vollblut-Mama sein und Frau bleiben\u201c<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\">Eine Geburt und Schwangerschaft hinterl\u00e4sst Spuren, vor allem der Beckenboden und die Bauchmuskulatur wurden stark beansprucht. Aber auch das Stillen und Tragen, der Kinder mit zunehmendem Gewicht sind belastend f\u00fcr R\u00fccken, Brust und Arme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\">In diesem Kurs werden nach und nach alle Muskelpartien, die sich ver\u00e4ndert haben oder stark beansprucht wurden, wieder gekr\u00e4ftigt! W\u00e4hrend der R\u00fcbi werden die nat\u00fcrlichen Vorg\u00e4nge der eigenen k\u00f6rperlichen R\u00fcckbildung unterst\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\">Ihr werdet \u00dcbungen lernen, die Ihr zuhause weiter trainieren k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\">Nutzt diese Stunde f\u00fcr Euch: rauskommen, trainieren und entspannen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">Kurszeiten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\"><strong>Donnerstags 08.45- 10.00 Uhr, 8 Einheiten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#62686a\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\">Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen und den meisten privaten Krankenkassen \u00fcbernommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eTraining, Entspannung, Vollblut-Mama sein und Frau bleiben\u201c Eine Geburt und Schwangerschaft hinterl\u00e4sst Spuren, vor allem der Beckenboden und die Bauchmuskulatur wurden stark beansprucht. Aber auch das Stillen und Tragen, der Kinder mit zunehmendem Gewicht sind belastend f\u00fcr R\u00fccken, Brust und Arme. In diesem Kurs werden nach und nach alle Muskelpartien, die sich ver\u00e4ndert haben oder&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":476,"parent":47,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"nosidebar.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":640,"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions\/640"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hebammenpraxis-grow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}